TOKYOカンフー道場

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 TOKYOカンフー道場へようこそ!



東京でカンフーの練習をしております。
子供から大人までご参加いただけます。



新着情報


7月22日、TV番組の取材を受け、出演、功夫指導、演舞をしました。
詳細、放送日などは後日お知らせします。



3月15日、第23回渋谷区民太極拳大会で生徒さんと参加しました。



   



佐藤先生エキシビション「香港カンフー」
動画はこちらからどうぞ!画像をクリック👉



TOKYOカンフー道場について


     



ブルース・リーやジャッキー・チェン、サモハン・キンポーなどの香港カンフー映画でおなじみのカンフー(Kung Fu)主に蔡李佛拳、洪家拳、陳式太極拳を基本から練習しております。その他、酔拳(酔八仙拳)、鷹爪拳(鷹爪翻子門)や南派蟷螂拳(周家蟷螂拳)なども指導しております。







Youtube動画も随時アップしています!動画はこちらからどうぞ!👉youtube


毎年、大会や地域イベントなどに、生徒さん達と一緒に参加してカンフーの演舞を披露してます。

   



   

海外のイベントにも参加しております。
近年では「香港鴻勝舘30周年記念イベント」や広東省佛山市で
「鴻勝舘武舘160周年記念イベント」で演舞をしました。




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    KUNG FU IS









カンフーとは?



よく「カンフーって何?」とよく聞かれるのですが、一言で言うと「古来中国に伝わる伝統武術」です。漢字では「功夫」と書きます「ブルース・リー?」「ジャッキー?」「虎拳とか鶴拳?」「酔拳?」、近年では「カンフーパンダ?」など、カンフーと聞いて思い浮かべるとしたらそのようなイメージでしょうか。それらのイメージは間違っていないと思います。日本でもカンフーは映画から広まりましたから、カンフーと聞くとカンフー映画を想像するのがあたりまえです。しかし、実はカンフーは映画のために作られたファンタジーの世界にだけ存在するのではなく、実際に昔から武術として伝わっていたのです。海外ではカンフーの愛好者が多く、日本で言うところの空手や少林寺拳法などの武道として、もしくはそれ以上の文化や風習のように生活に密着した存在で普及されています。ちなみに海外では「Kung Fu」の単語が一般的に使われてます。




カンフーについて詳しく知りたい方はこちらの動画をご覧ください。

動画はこちらからどうぞ!画像をクリック👉



カンフーは武術だけではない。
(武術、演舞、養生)




もちろんカンフーは武術でもあるのですが、カンフーは近代の武道やマーシャルアーツとまた違い、獅子舞や宴会の席でスーツ姿やカジュアルな服装でのカンフー披露、映画などから浸透したロマンのある「遊び」とも言いますか、現代スポーツの競技主体の勝ち負けの「技」ではなく、小さい頃ゴム製のサッカーボールやプラスチック制のバットで子供だけの世界で遊んだt日々のように、勝敗の為では決してないやってることの楽しさを追求する真の娯楽としての「戯」の要素もあり、近代の競技性重視、権威崇拝といった世界とは違い、敷居も低く、年齢、性別、体系、人種などと言う区別もなく、やる気と根気があれば身体一つで誰でも参加でき、技術と精神を高めていき、友情や社会交流を目的とし、映画の憧れを尊重し、維持しつつその憧れに向かって日々修練し技を身につけ、引退もなく生涯続けていける日常娯楽でもあり、健康増進、精神を磨き上げ、純粋な真の己を表現できるようにしていくことが当会の代表であり指導者、佐藤の理念とするところでもあります。

道教医学体操
(Taoist Medical Gymnastics)


その歴史や起源はとてつもなく古く、カンフー「功夫」とは古来中国に存在していた老荘思想「道教」に伝わる道教医学体操(Taoist Medical Gymnastics)とも呼ばれてます。

老子
道教の創始者 (紀元前571年-470年)









カンフーや香港映画にご興味ご関心をお持ちの方、スポーツやジム、そして他の武道、武術とは違う世界で体力づくり、身体能力の向上、健康増進、ストレス発散をご希望の方、また、小さいお子様と一緒に親子でカンフーなど、ご参加希望の方は、下記アドレスまでお問い合わせください。初心者大歓迎です!英語や広東語(香港語)にも対応しております。東京にお住まいの外国人のみなさまも、心よりお待ちしております。
尚、当会はカンフー(伝統中国武術、香港伝統功夫)を練習しており、表演競技武術(ウーシュ、WuShu、武術太極拳、長拳、南拳、太極拳、伝統拳術などおこなっておりません。
ウーシュー(武術太極拳)については こちら👉




 
 

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    HOW WE PRACTICE









 TOKYOカンフー道場の練習




型 Form


教室では基本練習を中心にカンフーの型を覚えていき、素手の拳法だけではなく棍棒や中国刀などの伝統的な武器を使った型も練習していきます。カンフーの動きはは幅広い運動方法のある全身運動です。中腰姿勢の動作から体を伸びやかに使い蹴りを繰り出したり、そして時には跳躍して職ったりします。もちろん個人差もありますので、できる、できないは基本的には問いません。大事なのは「できるようなるために練習すること」を心がけて練習しております。

   


短時間集中高強度トレーニング(HIT)
短時間集中型高強度インターバルトレーニング(HIIT)



カンフーの型の練習の目的の一つでもある持久力の強化が結果的にHIT(High Intensity Training 短時間集中消耗型練習)につながってます。HITとは短時間に全力で激しい運動を集中して行うトレーニング方法です。例えば、30秒から1~2分間ひたすら全身を激しく動かし、息が上がり急激な体力消耗後、休憩をとる練習方法です。この練習方法により、代謝を上げ、「テロメア」(Telomere)を長くする効果があると言われています。「テロメア」(Telomere)とは、「末端小粒」とも呼ばれ、細胞内の組織、構造であり、簡単に言うと細胞内で靴紐の先端をカバーしている硬いプラスチックの役割を果たしており、細胞内の染色体の末端を保護しています。このテロメアが長いか短いかによってアンチエージング、新陳代謝、脂肪燃焼などに影響があると言われています。カンフーの練習体系には、型によっては全部通して行うのに2~3分はかかろうかと言う動作の多い型をフルスピードで行うこともあります。運動量、心拍数、息切れ度、体力消耗度に関しては陸上の短距離、中距離走になどに相当します。つまり決して走りはしないが高強度トレーニングと同様になります。しかしこれらの効果はあくまでも結果であり、カンフー道場ではエクササイズによるダイエットや健康などの目的の為にカンフーを練習しているのではなく、まずはカンフーの楽しさ、面白さ、そして憧れなどの好奇心で練習するべきです。何事もそうですが、まずは継続できるかどうかです。始めたものを続けていけるその根底となる楽しさ、面白さ、好奇心、そして仲間との交流などによって生まれるモチベーションを各々見いだし、カンフーの探求心による日頃の練習の切磋琢磨によって結果としてこのような効果が現れてくるのであります。




對拆、對樁 (対人練習、応用) Pair Drills
       

型練習では一人で行いますが、それ以外に、二人で組になり型の応用練習も行っております。これはカンフーの型をより深く理解し、攻防の技術を身につけるためです。しかし、我々はただ戦う事だけに集中して練習を行っておりません。あくまでも伝統の功夫(カンフー)の理念に基づいて戦闘技術である前に健康的な肉体と健全な精神、更にお互いに助け合い、切碳琢磨し、汗を流して、仲間と楽しく練習に励むことを当会の最も重要な大義としております。


義、氣、悟
カンフーの技術だけではなく、カンフーの修練で培われた「氣」により、子供には挨拶、礼義、礼節、身体の強化など、つまり日本でいうところの「心、技、体」を向上させ、知育、徳育、体育の三大教育の真の意味を追求していき、社会に貢献できる「人づくり」こそが、現代に生きるカンフー「功夫」の意味だという事を理念としております。年間行事として、大会や地区のイベントに参加しておりますが、あくまでも伝統カンフーの普及や交流、各々の目標に向けての練習によって得られる技量(功夫)を重んじており、決して競技主体の勝敗にこだわって参加しておりません。観客、そして関係者の皆様に楽しんでいただければ幸いと思っております。そしてブルースリーの言葉にもあるように最終的には生徒一人一人が各々の功夫を生み出し自立していくことが本当のカンフーの最終目標だと信じております。

キッズカンフー(小学生、中学生)
   

カンフー基本
   
足腰を鍛える五輪馬(カンフースタンス)

学生(高校生~)
   

一般(大人)
   


型(単独で行う動作)と応用(相手と行う技、型の使い方)
   



氣功、太極拳 Qi Gong, Tai-Chi



古来伝来の練習方法によって身体に負荷をかけることなく、ゆっくりとした動きで全身に氣を充満させ、身体を根本から改善し、進化させていく養生功です。当会で練習している太極拳は、表演、競技主体いわゆるウーシュー(表演重視)の練習体系、目的ではなく、あくまでも武術、養生としての本来太極拳が持っていた目的、練習体系を重視して練習しております。しかしながら、レッスン中は最初から最後まで集中して練習というわけではなく、お喋りもしながら気楽に各々のペースに応じて心身ともに負担をかけずに練習しております。


 基礎から指導していきます。




親子カンフー
   

 当会では幼児(3歳~)も親同伴のみご参加して頂いております。




Youtube動画も随時アップしています! 動画はこちらからどうぞ!
Click here to watch videos👉youtube




引退はありません。

   

カンフーは伝統武術であり我々の先祖が編み出し、古来から綿々と受け継がれし先人達の叡智であり、十代、二十代半ばなど若くして引退しなければいけないものでは決してありません。誰が上だとか下とか関係なく個人の価値観によってその人のカンフーが決まります。平たく言うと誰も同じカンフーの動きにならないことです。香港では「みんな違う。」つまり「皆、個人が違った功夫(技術、形、力、考え、技量など。)を持っている。」とよく言われました。年齢に応じた練習項目があり、若い時にしかできないもの、そして年齢を置いてできるものなど、それぞれの能力の価値観や目的に応じてずっと続けられるのがカンフーであり、伝統芸能なのです。ある者は戦闘、護身術としてのカンフーを、またある者は健康、養生としてのカンフーを求め、また魅せる演舞としてのカンフーなど様々な目的を持つことが許されるのがカンフーなのです。やる気と根気さえあれば何歳になっても続けられる生涯現役伝統術であり、道教医学体操なのです。



カンフー道着
(Kung Fu Uniform)





Kung Fu Night
(カンフー勉強会)

   

TOKYOカンフー道場では月に一回カンフーについて学ぶ勉強会を行っております。カンフーの歴史、種類、映画など様々な観点からカンフーという文化を理解していきます。スナックやドリンクを飲みながらのお楽しみ会みたいに砕けた感じでお気軽にご参加いただけます。










レッスンの詳細、費用などのお問い合わせは、
こちらからご確認ください。



TOKYOカンフー道場
代表 佐藤光彦




~代表から一言~
子供の頃からあこがれたカンフーとの出会いは、米国、イリノイ州でシカゴ出身のアメリカ人のカンフーの先生に出会い、初めて実際にカンフーを生活の中の一部として使用しているのに感銘を受け、意外にも中国人や東洋人でもなくアメリカ人のもとで東洋の伝統カンフーを修行し、イベントなどでデモンストレーションを行い、人種のるつぼである米国で生徒を持ち指導し、地元のメディアにも数度取り上げられ、カンフーによって人種の壁を越えられることを知り、その後、香港で伝統カンフーの文化に触れながら稽古し、演武や指導を続けながらカンフーの練習を続け、指導歴は25年以上になります。日本に帰国後、日本で自身が叶わなかった映画で観たカンフーを現実に習えるという場をより多くのカンフーファンに実感していただくため、指導や演舞、メディア出演など様々な事に取り組んでいます。




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    TOPICS





  
2026.07.22
テレビ取材
番組の取材を受けました。詳細はまた後日お知らせいたします。
2026.05.23
イベント
都内のインターナショナルスクールの学園祭で佐藤先生はじめ生徒さん達のカンフーを演舞を披露しました。
2026.03.22
イベント
渋谷区本町コミュニティーセンター👉ttps://shibuya-hcc.com/event/827/で生徒の皆さんと一緒に演舞を披露しました
2026.03.15
大会出場
渋谷区太極拳連盟主催第23回渋谷区民太極拳大会に出場しました。個人種目優勝、三位入賞団体種目、エキシビション
2026.3.7
イベント
恵比寿社会教育館文化祭で生徒の皆さんと一緒に演舞を披露しました。

2026.2.22
イベント
上原社会教育館文化祭で生徒の皆さんと一緒に演舞を披露しました。

2026.2.14
イベント
千駄ヶ谷社会教育館文化祭で生徒の皆さんと一緒に演舞を披露しました。
2025.10.26
イベント
幡ヶ谷社会教育館文化祭で生徒の皆さんと一緒に演舞を披露しました。
                                                                                                   
2025.10.21
動画アップロード


カンフー演舞 千駄ヶ谷社会教育館文化祭 酔拳演舞映像 Kung Fu Demonstration Drunken Fist
                                 動画はこちらからどうぞ!


2025.10.5
イベント
都内のInternational Schoolの学園祭で佐藤先生はじめ生徒さん達のカンフーを演舞しました。酔八仙、蔡李佛、武器、団体演舞。
2025.9.23
動画アップロード


スネーキーモンキー蛇拳(蛇形刁手 )OP型練習 全通し snake in the eagle’s shadow opening scene snake Kung Fu entire form practice
                                 動画はこちらからどうぞ!

2025.9.1
動画アップロード


ジャッキーチェン来日舞台挨拶に行ってジャッキーに会ってきました!新作「ベストキッド レジェンズ」公開 感想そして香港時代、アメリカ,中国大陸資本の映画の頃のジャッキーへの思い
                                 動画はこちらからどうぞ!

2025.8.19
動画アップロード


スネーキーモンキー蛇拳(蛇形刁手 )OP型練習 snake in the eagle’s shadow opening scene snake Kung Fu form practice
                                 動画はこちらからどうぞ!

2025.8.5
動画アップロード


六合槍二段〜五段ジャッキーチェンの蛇鶴八拳 OP演舞 練習Snake & Crane Arts of Shaolin opening scene 6 Harmony Spear section 2〜5
                                 動画はこちらからどうぞ!

2025.8.3
動画アップロード





六合槍 一段 section1 ジャッキーチェンの蛇鶴八拳 オープニング演舞 練習 Snake and Crane Arts of Shaolin opening scene 6 Harmony Spear
                                 動画はこちらからどうぞ!
2025.8.1
動画アップロード





六合槍 NG ジャッキーチェンの蛇鶴八拳 オープニング演舞 練習Snake and Crane Arts of Shaolin opening scene 6 Harmony Spear
                                 動画はこちらからどうぞ!




coming soon!
動画アップロード


「カンフーとは何か?第二弾カンフーの歴史」を近日中に公開いたします。未だ詳しく知られてないベールに包まれているカンフーというものを長年カンフーに携わってる私の経験談や参考資料からの調査したものを独自解説によりご説明いたしますので、ご期待ください!「What’s Kung Fu History?」
2025.6.25
動画アップロード





「カンフーとは一体何か?」カンフー専門家が独自解説!意外と知られていない「功夫」の意味や、「カンフー」と「武術」の違いとは?「What’s Kung Fu?」
                                  動画はこちらからどうぞ!




2025.05.24
イベント
都内のInternational Schoolの学園祭で佐藤先生はじめ生徒さん達のカンフーを演舞しました。酔八仙、蔡李佛、鷹爪翻子、雙刀、棍、槍、単刀、他。
                                                                                                   
2025.03.29
動画アップしました!


カンフー武器術対打(對拆)「單刀破槍、蔡李佛破洪拳」kung fu weapon fight form: single broadsword breaks spear, CLF breaks HG
動画はこちらからどうぞ!👉 youtube

2025.03.25
動画アップしました!

酔八仙 カンフー演舞 2025/2/16
動画はこちらからどうぞ!👉 youtube

2025.03.08
イベント
恵比寿社会教育館まつりで演舞を披露しました。
2025.02.16
エキシビジョン
渋谷区太極拳連盟主催第22回渋谷区民太極拳大会エキシビジョンで佐藤先生による酔八仙拳を披露しました。
動画はこちらからどうぞ!👉youtube
2025.02.16
大会入賞
渋谷区太極拳連盟主催第22回渋谷区民太極拳大会 個人競技部門において、拳術A部門男子(18歳以下)で金メダル、拳術器械A部門男子(18歳以下)で金メダル、拳術器械X部門女子で銅メダルを獲得しました。
2025.02.16
大会出場
渋谷区太極拳連盟主催第22回渋谷区民太極拳大会に出場します。蟠龍雙頭棍、滾戦雙刀、滾豹搥法連環拳、対打、他、エキシビション佐藤 醉八仙拳
2025.02.15
イベント
千駄ヶ谷社会教育館まつりで演舞を披露します。 型、武器、対打、酔八仙。
動画はこちらからどうぞ!👉youtube
2024.11.10
イベント
目黒区菅刈公園フェスティバルで演舞を披露しました。
2024.10.13
イベント
幡ヶ谷社会教育館文化祭で演舞を披露しました。
                                                                                                   
2024.09.28
動画アップしました!
カンフー基本功 馬歩 「吊馬」Kung Fu Basic Training Stance & Step Hanging Stance
動画はこちらからどうぞ!👉 youtube

2024.08.22
動画アップしました!
陳式太極拳 老架一路 起勢 型、応用 解説 chen style taichi old frame first routine taichi opening form applications
動画はこちらからどうぞ!👉 youtube

2024.08.13
動画アップしました!
カンフー 刀 基本型練習 kung fu broadsword basic form training
動画はこちらからどうぞ!👉 youtube

2024.08.11
動画アップしました!
陳式太極拳 老架一路 「起勢」 型、応用 解説chen style taichi old frame first routine taichi opening form applications
動画はこちらからどうぞ!👉 youtube

2024.04.21
動画アップしました!
カンフー基本功 Kung Fu Training Basic Drills Balance, Flexibility, Kicking, Jumping, and Combinations
動画はこちらからどうぞ!👉 youtube

2024.02.25
イベント
上原社会教育館まつりで演舞を披露しました。
2024.02.18
大会入賞
渋谷区太極拳連盟主催第21回渋谷区民太極拳大会 個人競技部門において、拳術器械A部門男子(18歳以下)で金メダルを獲得しました。
2024.02.18
大会出場
渋谷区太極拳連盟主催第21回渋谷区民太極拳大会で、生徒が「個人競技部門」及び「集体・対練表演部門」で、代表佐藤光彦が「エキシビション」でそれぞれ演舞を披露しました。
2024.02.11
イベント
千駄ヶ谷社会教育館まつりで演舞を披露しました。
2023.03.11
イベント
えびす社教館まつりにTOKYOカンフー道場が演舞を披露しました。
2023.2.19
大会入賞
渋谷区太極拳連盟主催第20回渋谷区民太極拳大会 個人競技部門において拳術X部門女子(年齢不問)で銅メダルを獲得しました。
2023.2.19
大会出場
渋谷区太極拳連盟主催第20回渋谷区民太極拳大会で、生徒が「個人競技部門」及び「集体・対練表演部門」で、代表佐藤光彦が「エキシビション」でそれぞれ演舞を披露しました。
2021.9.
取材協力
白泉社ヤングアニマル 作家 若杉公徳の新連載「ドランクキョンシーズ」の主人公が使うカンフーや酔拳について取材を受けました。
2020.11.23
動画アップしました!
ジャッキー拳法完コピ 蛇拳 イントロ オープニング Imitating Jackie Chan's Snake Fist in Snake in the Eagle’s Shadow Opening
動画はこちらからどうぞ!👉 youtube

2020.2.16
大会優勝
渋谷区太極拳連盟主催第19回渋谷区民太極拳大会 個人競技部門において拳術器械X部門(年齢不問)で金メダルを獲得しました。
2020.2.16
大会出場
渋谷区太極拳連盟主催第19回渋谷区民太極拳大会で、生徒が「個人競技部門」及び「集体・対練表演部門」で、代表佐藤光彦が「エキシビション」でそれぞれ演舞を披露しました。
2019.11.17
演舞大会
TOKYOカンフー道場主催第5回演舞大会が開催されました。
2019.2.17
大会優勝
渋谷区太極拳連盟主催第18回渋谷区民太極拳大会 個人競技部門において拳術器械X部門(年齢不問)で金メダルと銀メダルを獲得しました。
2019.2.17
大会出場
渋谷区太極拳連盟主催第18回渋谷区民太極拳大会で、生徒が「個人競技部門」及び「集体・対練表演部門」で、代表佐藤光彦が「エキシビション」でそれぞれ演舞を披露しました。
2018.11.18
演舞大会
TOKYOカンフー道場主催第4回演舞大会が開催されました。
2018.08.18
動画アップロード
鴻勝蔡李佛 四十式拳 Hung Sing Choy Lei Fut Sei Sup Sik Keun
動画はこちらからどうぞ!👉 youtube
2018.9
広告出演
メイプル超合金のカズレーザーさん出演 wacoalBROSのパンツホリックのCMでカンフー監修、振り付けを担当、一部出演しました。
2018.02.19
イベント
2月22日(木)「TOKYOカンフーナイト」を開講します。毎月1回木曜日に映像や講義を通じてカンフー文化に触れ合います。費用は500円です。皆様のご参加をお待ちしております。
2018.2.18
大会優勝
渋谷区太極拳連盟主催第17回渋谷区民太極拳大会 個人競技部門において拳術器械A部門女子(18歳以下)及び拳術器械A部門男子(18歳以下)で金メダルを獲得しました。
2018.2.18
大会出場
渋谷区太極拳連盟主催第17回渋谷区民太極拳大会で、生徒が「個人競技部門」及び「集体・対練表演部門」で、代表佐藤光彦が「エキシビション」でそれぞれ演舞を披露しました。
2018.1.28
大会
TOKYOカンフー道場主催第3回演舞大会が開催されました。
2017.11.26
大会
第14回品川区武術太極拳連盟 交流演武大会にて佐藤先生が招待表演で酔拳を演舞しました。
2017.11.12
イベント
品川区ウエルカムセンター原祭りで佐藤先生と生徒の皆さんでカンフーと太極拳の演舞をステージで披露しました。
2017.10.14
イベント
蒲田東口商店街主催の路上ライブで佐藤先生が演舞を披露しました
2017.2.19
大会優勝
渋谷区太極拳連盟主催第16回渋谷区民太極拳大会 個人競技部門において拳術器械A部門女子(18歳以下)で金メダルを、拳術A部門男子(18歳以下)で銅メダルを獲得しました。
2017.2.19
大会出場
渋谷区太極拳連盟主催第16回渋谷区民太極拳大会で、生徒が「個人競技部門」及び「集体・対練表演部門」で、代表佐藤光彦が「エキシビション」でそれぞれ演舞を披露しました。
2017.01.29
演舞大会
TOKYOカンフー道場主催第2回演舞大会が開催されました。
2016.10.03
演技指導
乃木坂46の西野七瀬さんにカンフーのレッスン指導を行いました。「別冊カドカワ 総力特集 乃木坂46 vol.03」に掲載されています。
2016.06.30
雑誌寄稿
アメカジスタイル雑誌「Lightning」2016年8月号Vol.268、特集「絶対に観なければいけない映画」で「蛇鶴八拳」に関する寄稿を行いました。
2016.06.29
TV出演
Abema TV「篠崎愛の初体験ラボ」でグラビアアイドル「篠崎愛」さんとお笑いコンビ「アルコ&ピース」さんに酔拳を指導するカンフー講師として出演しました。
2016.02.21
大会優勝
渋谷区太極拳連盟主催第15回渋谷区民太極拳大会 個人競技部門において拳術A部門女子(18歳以下)、拳術器械A部門女子(18歳以下)及び拳術器械A部門男子(18歳以下)で金メダルを、拳術A部門男子(18歳以下)銀メダルを獲得しました。
2016.02.21
大会出場
渋谷区太極拳連盟主催第15回渋谷区民太極拳大会で、生徒が「個人競技部門」及び「集体・対練表演部門」で、代表佐藤光彦が「エキシビション」でそれぞれ演舞を披露しました。
2016.01.17
演舞大会
TOKYOカンフー道場主催第1回演武大会が開催されました。
2016.01.16
演技指導
遊技機DR3の撮影で映画「ハイキック・エンジェルス」主演のモデル「宮原華音」さんにカンフー演技指導を行いました。
2015.11.01
広告出演
「iPhone6S」のWeb広告にカンフーファイター役で出演しました。
2015.03.15
TWITTER
TWITTER(現X)を開設しました。
2015.03.08
大会出場
第33回えびす社教館まつりにTOKYOカンフー道場が演舞を披露しました。
2015.02.22
大会優勝
渋谷区太極拳連盟主催第14回渋谷区民太極拳大会 個人競技部門において拳術A部門男子(18歳以下)及び拳術A部門女子(18歳以下)で金メダルを獲得しました。
2015.02.22
大会出場
渋谷区太極拳連盟主催第14回渋谷区民太極拳大会で、生徒が「個人競技部門」及び「集体・対練表演部門」で、代表佐藤光彦が「エキシビション」でそれぞれ演舞を披露しました。
2015.02.01 オフィシャルサイトを開設しました。
2014.06.27
テレビ出演
TOKYO MXTV エビ中グローバル化計画「#013 今回は中国に留学体験。伝統武術カンフーを学ぶ。」「#014 中国に留学・カンフーを学べ!後編。」に2週連続で特別講師として出演しました。
2014.05.02
CM出演
P&G「ハーバルエッセンス」にカンフーファイター役で出演しました。
2014.03.03
テレビ出演
サムライTV 新日本プロレスの中邑真輔選手とYOSHI-HASHI選手出演番組に特別講師として出演しました。
2014.03.11
CM出演
富士通のCMに主人公をサポートする黒子役で出演しました。
2014.02.16
大会出場
渋谷区太極拳連盟主催第13回渋谷区民太極拳大会で生徒達と演舞を行いました。
2013.08.13
ラジオ出演
FMヨコハマのレポーター穂積ユタカさん(ホズミン)の取材を受けました。




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    STYLES
    OF KUNG FU









カンフーの流派(種類)


カンフーには様々な伝統の流派(拳法の種類)が存在します。ここからは、TOKYOカンフー道場で習える流派を紹介いたします。




蔡李佛
(鴻勝舘蔡李佛)


香港、北南米、欧州で最も広まっている伝統カンフーであり、蔡李佛(さいりふつ)は蔡家挙(さいかけん)、李家挙(りかけん)、佛門掌(ぶつもんしょう)の三つの挙法を組み合わせた北派と南派の拳法の要素が融合した挙法です。主に長打(手足を大きく動かし、長いリーチによる打撃)、そしてその動きは流れるように止めないのが特徴で、様々な何度から直線的、そして円運動の攻撃を繰り出します。香港カンフー映画最も多く使用されたお馴染みの拳法でもあり、かのブルース・リー李小龍は学んだカンフーの流派の中でも拳法をとても好み、「蔡李佛は多人数との戦いにとても適した武術だ。」という言葉を残し、映画にも多用してます。



   

動画はこちら👉youtube


   

教室についてはこちらからご確認ください。


洪家拳
(鄧芳式洪拳)


洪家拳(こうかけん)Hung Garは蔡李佛と並ぶ有名な伝統カンフーであり、ジャッキーチェンの「ドランクモンキー酔拳」、「酔拳2」の主人公、そしてクワンタッヒンが生涯演じた武術家、黄飛鴻(ウォンフェイ フォン)が得意とした拳法で、南派カンフーの代表的な拳法です。洪家拳 は一つ一つの動作をしっかりしたスタンス(立ち方)で一つ一つの動作を空手のように止めながら行うのが特徴です。龍、虎、鶴、蛇、豹の型でも有名ですが、特に虎の要素がメインです。この流派もまた香港カンフー映画でもお馴染みの拳法です。



動画はこちら👉youtube

   

   

   

レッスンについてはこちらからご確認ください。



陳式太極挙
(陳家溝伝陳氏太極拳)



陳式太極拳は太極拳の源流とも言われ、今日みられる健康体操の太極拳とは違い、ゆっくりの動きの中に発勁と呼ばれる速く鋭い動きもあるのが特徴です。海外では南派のカンフーと相性がよく、南派の修行者はこの太極拳を好み、同時に練習されると言われてます。 日本で太極拳と聞くと良く表演(型の美しさを競う競技)や健康体操として普及されておりますが、当会では、体を効率よく動かす訓練、型の応用の学習、そして何よりも「氣」を体内に取り入れる事を大切にしております。競技でもなく、格闘技でもなく伝統太極拳の神髄を探求することを理念としております。逆に言えば、武術的な要素も、見た目も心地よいゆったりしなやか、それでいて豪快かつ敏しょうな動きの妙、そして宇宙エネルギーと調和させるための体内の「氣」を養い、「百事如意」を実現させることも、目的としております。



   

   



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鷹爪翻子門
(鷹爪拳)



失伝してしまった鷹爪派の中で現在存在する唯一の鷹爪門派であり、北カンフー(北方に伝わる武術)の一つである。鷹の爪の様に相手の手や腕を掴で関節技やまた跳躍して蹴ったり開脚したりなどとアクロバット的な動作も特徴であり、現在の競技表演武術(ウーシュ、日本では武術太極拳)の長拳や鷹爪拳の原型としても知られている。跳躍技や足を高く上げる柔軟性を目的とされる方には打って付けであり、また持久力やジャンプ力など身体能力を高めるにはとても適した流派です。



   



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酔拳
(酔八仙拳)


酔拳は様々な流派の中の一つの型として存在し、その名のごとく酔っ払ったように戦う武術です。その足の動きはふらふらゆらゆらと千鳥足で、手はおちょこを持ったような形で技を繰り出します。片足立ちでバランスをとったり、蹴ったかと思えば飛んで転がったりというユニークな動きも特徴です。酔拳にはいろいろ呼び名があり、小酔八仙拳や酔羅漢拳などがある。ジャッキーチェンの映画「ドランクモンキー酔拳」(1977年)と「酔拳2」(1994年)で全世界に酔拳が広まりました。酔拳とは酒を呑んで酔っ払った動作により形をわざと崩して新たな技や感覚を身につける修行法です。歩法は体重を限界一杯まで送って歩く千鳥足。お猪口や酒がめを抱い手型で喉を締めたり手の甲で打ったり、もたれ掛かる様に体当たりして攻撃します。八仙とは剣の呂洞賓、片足の鐵拐李、女仙人の何仙姑など8人の異なった特徴を持つ道教の仙人の事で、型を壊しバランスを失い理性が崩壊して、混沌とした精神と肉体に八仙人がまるで憑依したかのように演じます。習得はかなり難しく、相当な練習が必要です。アクロバット的な動作もありますが、一番大事なのは酔っているような動作を行い、そのアンバランスの中から出てくる突発的な力を感じ、習得することです。でもやはり、初歩の方の中にも転がったり、地面に倒れたり、回転蹴りなど難しい動作があるので習得はとても難しいです。




   

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東江周家蟷螂拳
(南派蟷螂拳)



客家「Hakka」に伝わるカンフーの流派の一つで ある南派蟷螂拳「周家蟷螂拳」は当会の指導者、佐藤が最初に習った伝統カンフーの流派でもあり、イギリス、ロンドン系統の流れを組み、香港にルーツを持つ。


その独特な練習体系から筋、健、骨、氣を養い、型練習、対人練習、武器術が先人からほぼ完全な形のまま伝えられたとされ、現在欧米を中心に普及されている。



   

   

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ご興味がおありの方、ご質問 等、お気軽にご連絡ください。現在はプライベートレッスン(個人指導)のみの指導となります。
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對拆
(対人練習)
   


当会では伝統武術であるカンフーを練習している以上、習っている型や形の意味つまり戦術の攻防における使用法は決して無視できません。カンフーの様々な型の動きの意味をより一層理解していただく為、相手と組みあって攻防の練習をする対人練習も重要な練習カリキュラムの一つとして提供させていただいております。



武器術



カンフーには様々な武器が存在し、素手の型の次に学ぶ術です。主に、棍、刀、槍、剣、扇子、籥(笛)、雙刀、蝴蝶刀、三節棍などを、まるで自分の手足のごとく自在に操れるように習得していきます。基本、素手の型の練習を省いて武器術だけの受講は受け付けておりません。武器術は素手の型の応用でもあり、足腰、力、柔軟性、俊敏性などを身につけてからでないと習得が難しいためでもあります。また武器術を学ぶことにより、素手の型や技が向上することもあります。









   


   












   

   

   






   


   

   

   









   

   









扇子


   

   



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雙刀





 

 




三節棍
 



   

   

   




蝴蝶刀





   

   







武器対打(對拆)
武器対人練習(武器応用練習)







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クラススケジュール



      • 日曜日 カンフー渋谷教室
      • 13:00~15:00
      • 子供~大人
      • 基本功、型(蔡李佛、武器)、応用


        • 金曜日カンフー渋谷教室
        • 19:00~21:00
        • 中学生~大人
        • 基本功、型(蔡李佛、武器)、応用


        • 火曜日 太極拳、氣功 渋谷教室
        • 13:00~15:00
        • 大人
        • 陳式太極拳、採氣法、基本功、型(老架一路、二路、武器)、応用
        • 氣功、六字訣、八段錦、羅漢氣功、鐵佛功





    レッスンについて

    コロナ以降、東京都渋谷区の施設でも練習を行っております。(練習会場の都合により会場が変更になる場合がございます。)

    TOKYOカンフー道場では子供から大人まで幅広い年齢層の生徒さんが参加しております。経験者、未経験者、年齢、性別などは一切問いません。個人レッスン(プライベートレッスン)も随時受け付けております。

    体験ご希望の方は前もってご連絡下さい。なお当日は動きやすい服、水分、タオル、室内シューズ(裸足でも大丈夫です)をご用意下さい。練習会場ですが、参加者数や練習種目により練習日によっては異なる会場になることもあり、体験レッスンご希望の方はこちらからメールでお知らせしますので、事前にお問い合わせ下さい。クラス人数によってはご希望の曜日に体験ができないことがございます。

           

      • TOKYOカンフー道場
        VOICES



      生徒さんからの声① 小学男子、中学女子の母 東京教室(日曜日クラス)
      アメリカ西海岸で蔡李佛拳に出会い、子供達二人をカンフークラスに通わせ始めました。父親が中国系アメリカ人であることから中国伝統文化を少しでも感じてほしいという気持ちからカンフーを選びました。日本に帰国してから、半年かけて蔡李佛拳の指導者である佐藤先生にたどり着きました。アメリカ西海岸ではとてもポピュラーな武術で、老若男女に親しまれているのに、日本ではまったく無名であることが、今でも疑問です。子供達はまたカンフーを続けることができて、毎週楽しく通っています。指導者である佐藤先生の力強さに見とれ、強くておもしろい先生に教えていただくことを楽しみにしています。「カンフー大好き」と言ってはばからない子供達が、これから長く続けてくれることを期待しています。子供達の練習に付き添いながら、日本人である私でさえ、中国伝統武術の奥深さだけでなく、日本文化のルーツを感じることもでき、すっかりとりこになっているところです。


      生徒さんからの声② 40代女性 東京教室(金曜日クラス)
      佐藤先生に習っていた友人からカンフーをしてみないか?と誘われたのが、カンフーとの出会いです。レッスン前、格闘技や喧嘩の様な怖いイメージがあったので、かなりドキドキしました。しかし先生にお会いしてレッスンを受けた後、それは杞憂に終わりました。運動神経や体力面の心配はさほど気になりませんし、キックやパンチだけではなく、下半身強化トレーニングや柔軟体操も取り入れています。まさしく健康に打って付けです。半年通ったら慢性的な腰痛が治りました。今では自分の日常にカンフーがあるという事がとても嬉しく誇りに思います。


      生徒さんからの声③ 30代女性 東京教室(日曜日クラス)
      週二回通ってます。昔からカンフーに興味があり、当時は習える場所も機会もなく、競技武術の太極拳をやっておりましたが、仕事の都合で東京に来た時にTOKYOカンフー道場を見つけました。練習は確かに厳しいですが、生徒さん達といつも楽しく練習し、早いものでもう10年以上が経ちました。持病の腰痛も無くなり、たまに痛い時でも佐藤先生の気功で痛みをとってくれます。現在は武器の三節棍に挑戦しています!


      生徒さんからの声④ 60代女性 東京教室(火曜日クラス)
      陳式太極拳の教室に参加してます。毎回、基本練習から型の練習まで先生が一緒に通して行ってくれます。練習は、新しい型を覚えたり技を磨いたりと厳しいですが、休憩中はほかの生徒さん達と一緒にお喋りをしたり、和気あいあいとした雰囲気で楽しく参加させてもらってます。ぜん息が持病で毎回トイレに駆け込んでたのですが、佐藤先生の氣功ですっかり治りました。先生は英語が堪能で外国人の生徒さんにもスムーズに指導してくださいます。


      生徒さんからの声⑤ 40代男性 プライベートレッスン
      私はオーストラリア出身で昔からKung Fuや Martial Artsに興味がありました。来日して東京で道場を探したのですが、なかなか自分が探していた Kung Fu 道場が見つからず、そんなところ Sensei Satoのサイトを見つけ、オーストラリアでも有名な流派である南派蟷螂拳とサイトに記載されていたこともあり、ここは伝統 Kung Fu を教えてくれるところかなと思い体験して即日入会し、プライベートレッスンを申し込みました。私は外で練習するのが好きでいつも近くの広場を許可をもらってレッスンを受けてます。Sensei Satoとはもう10年以上の付き合いで、いつも大好きな映画の話などを交えながら、健康のため、肉体強化のために練習しております。英語で指導してくださるのがとてもありがたいです。


      生徒さんからの声⑥ 30代男性 プライベートレッスン
      アメリカ出身の華僑で親が客家でもあり、客家に伝わる伝統武術「周家南派蟷螂拳」を学んでいます。日本やアメリカでもとても珍しいこの周家南派蟷螂拳を学べるのはとても貴重な体験です。自分の身体にもこの武術の起源である客家の血が流れていることもあり、このTOKYOカンフー道場で佐藤先生が教えてくれる周家蟷螂拳のレッスンの出会いは何か運命的なものを感じております。練習は厳しいですが毎回、新しいい技を学べて、体が強くなってきているのを実感できて楽しいです。特に対人練習が気に入ってます。これも日本では珍しい英語で指導してくれるので英語圏出身の私にとってとてもありがたいです。
      生徒さんからの声⑦ 40代男性 東京教室(週2回以上)
      プライベートレッスン
      子供の頃からジャッキーチェンが大好きで、道場を探してもカンフーを教えてくれるところなどどこもなく、日本武道に専念するも、大学時代にこれかなと思い入門した競技武術(武術太極拳)で選手になり、大会で賞を取るほど専念するも、「やはり自分のやりたかったことと違う」とどこかに納得いかない自分があり、北京オリンピックでウーシューのルールの大幅変更や、それまで信じて専念してきた競技の在り方の方向性の違いもあり、きっぱりと競技を辞めたかったころ、このTOKYOカンフー道場に出会いました。先生ご自身がジャッキーチェンの大ファンということもあり、日本ではまず習えることのなかったジャッキーが得意とした伝統のカンフーを惜しげもなく披露してくれて指導してくれるこの学び場、練習場こそ私が長年探し求めていた終着点です。ここでは競技の点数や審判の印象、アピールなどを気にすることなく思う存分伝統のカンフー、ジャッキーチェンの世界を満喫できます。特に競技では皆無だった動作一つ一つの使い方、応用などを教えてくれるのは本当にありがたいです。現在も人前で表演したい気持ちもありますが、そういった欲求も年間行事の発表の場を設けてくれて大観衆が観ている舞台で目いっぱい日頃の練習の成果を披露でき、言うことなしです。まだまだ練習が必要ではありますが、蔡李佛拳の型はほぼ全て終了し、現在は洪家拳、周家蟷螂拳、武器術に挑戦してます。
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      入会手続き、体験レッスン、プライベートレッスン、取材、費用等の詳細のお問い合わせは、お名前、連絡先(電話番号)、メールアドレスを記載の上、下記のメールアドレスまでお問い合わせください。

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      体験レッスンについて

      入会を検討され、体験レッスン受講をご希望の方は、前もってメールでご連絡下さい。(当日の体験は受け付けておりません。)
      お名前、電話(携帯)番号とe-mailアドレスは必ずご記入ください。(カンフー、武術、武道経験などは一切問いませんが、経験者の方は、経験年数、現在練習されている武術名など事前にお書きください。)
      特定の拳式や型の習得をご希望の方は、拳式によってプライベートレッスンのみの指導となりますのでメールにてご確認ください。現在、レギュラークラス、プライベートレッスン、ビジターレッスンなど金額が異なる為、費用やお支払方法などはメールでお知らせしております。体験ご希望の方は、体験日の前日までにお申し込みください。お問い合わせのメールを送信後、可能な限り迅速に対応させていただいてますが、メールの不具合や何らかのトラブルなどで、こちらからの返信が届かない場合は、お手数ではございますが、再度メールを送信してください。こちらからの返信後3日以上ご連絡がない場合、他の体験者を優先させていただく為、ご希望日の体験や入会ができないことがあります。
      尚、体験レッスンは入会を検討されてる方のみに限らせて頂いております。その他の目的の体験(俳優、スタントマンなどのパフォーマーのステージショー、映像関係、スタント指導、その他メディアなどのカンフー表現が目的の演技指導や通常クラス参加を目的としない単発レッスン)が目的の方は、「個人レッスン」、「カンフー演技指導の個人レッスン」でお問い合わせください。
      体験日当日は、動きやすい服、水分、タオル、室内シューズをご用意下さい。シューズをお持ちでなければ裸足でも大丈夫です。レギュラークラスは時期により大会練習や演舞練習などで、十分なお時間をご用意できないこともあり、ご希望の体験日に対応できない場合がございます。幼児のご参加は親子で入会のみご参加いただけます。見学は練習スペースなどの関係により、保護者の付き添いのみに限らせて頂きます。18歳以下の方は保護者の同意が必要な為、保護者様の連絡先、電話(携帯)番号とe-mailアドレスをご記入ください。

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